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http://belezaesaude.dae.com.br/autoestima/
Por isso entro aqui sempre, esse site me ajuda um pouco melhorar minha autoestima, gosto muito das dicas. A maior parte do tempo minha estima tá baixa porque estou acima do peso… me sinto mal por isso e feia, entao fico muito desanimada
sempre fui um cara alegre, mas com a adolescencia veio as espinhas, sofri muito com isso e sempre tive a estima muito baixa por conta de ter uma pele feia, as pessoas me olhavam, com um olhar muito reprovador, mas depois de fazer tratamentos(rocutam) hj minha pele está boa e a autoestima bem mais alta
Tb já tive vários períodos na vida de altos e baixos, peso acima, espinhas, cabelo ruim, mas apesar de ainda ter uns probleminhas, procuro estar sempre bem. Isso é o que importa na nossa vida
Adorei o artigo
a minha é baixíssima, estou muito triste com meu cabelo, fiz uma progressiva que acabou com meus cabelos, eram volumosos e agora tive uma perda de mais de 50% dos cabelos, tudo por causa de uma cabeleireira infeliz.
Olá, Olha vou te dar uma dica: Faça cauterização no cabelo, é uma hidratação profunda, vai ajudar a restaurar bastante o seu cabelo, faça hidratação umas 2 vezes por semana, um hidratante otimo, bom mesmo é o da Linha de Tutano da Bio Extratus, quando vc começar a usar vc vai ver como o seu cabelo vai melhorar. Ah e não se preocupe e nem fique triste pelo seu cabelo, pois a maioria das pessoas já passaram por isso, mas busque a Deus e Coloca O baixo- astral pra correr, faça atividades fisicas, coma uma barinha de chocolate, ria bastante, abraçe as pessoas que vc ama e não tenha medo de errar, pois vc aprenderá muito.viva intensamente
Bjus, espero ter ajudado
“O que os outros pensam de mim, não é problema meu….é dos outros” rsrsrs
bjus
Concordo plenamente!
Bom dia!
Adorei a matéria, muito mesmo,
isso me lembra quando eu tinha baixa Autoestima,
bom agora vejo que é (pelo menos para mim)
totalmente psicológico.
Defeitos? tenho, e um monte!
Mas de uns tempos pra cá eu fui montando minha Autoestima,
eu me importava muito com o que iam pensar, me ligava
em apenas fazer outra pessoa feliz independente de minha felicidade existir ou não,
e ficava o tempo todo me moldando aos achismos das pessoas, do tipo
se achavam que algo que eu fazia ou pudesse vir a fazer já mudava de postura pra não
decepcionar e tal, quando me elogiavam eu não acreditava,
e quando me olhava no espelho não gostava do que via, e isso era só o capricho alheio
pq eu queria ser/estar perfeita para os outros,bom mais ou menos isso…
Seja uma pessoa melhor a cada dia!
Não foque em seus problemas, mas sim em como resolve-los!
Pois Hoje é melhor que ontem, e com certeza amanhã será melhor do que hoje!
Nossas Vidas se Transformam no que Delas fizerem os nossos pensamentos!
Hasta la Vista!
Sempre fale com as pessoas olhando-as nos olhos
Nunca dê satisfação de sua vida a invejosos
A beleza não está na forma física e sim nas atitudes
Se aceite e aceite as diferenças alheias.
bjokas
Ah, eu acho que quanto mais a gente se valoriza, mais os outros vêm quanto somos interessantes…
Eu tenho vários defeitos, claro, mas com certeza minhas compensam muito esses defeitinhos (rsrs).
Meu cabelo é dependente químico e portador de necessidades especiais (rsrs), mas tenho uma pele ótima, que fica bronzeada fácil e não descama…
Não tenho queixo (rsrs), mas nunca engordo e não tenho barriga.
Acho que é assim que a gente tem de ser… Valorizar e enxergar o que há de bom (sempre há)…
Beijos e muito carinho pra todas…
E agora?
Continuo com a mesma cara e corpo de sempre,
e ainda por cima usando óculos,haha
mas dou o melhor de mim no meu trabalho,
e vejo reconhecimento por isso,
tenho uma pessoa que adoro ao lado, e me adora também,
faço todo o tipo de coisa e ponho minha opinião sem me importar
com o que vão pensar á respeito…
É mais ou menos por aí, vai dando sempre o melhor de si,
seja cuidando da aparência(faço isso sempre)
seja cuidando do seu lado intelecto (ler muito é bom demais p isso(faço isso sempre)).
seja cultivando amor p vc e para seu próximo (também faço)
De todos os sentidos, o que importa é fazer o bem(pra vc), e não só pra vc mesmo,
aliás vivemos porque o outro vive, e assim cuidamos da autoestima do nosso próximo também!
Ou seja: Dar o melhor de si (o quanto/máximo que puder) em todas as situações!
Espero ter ajudado bastante!
Olá!
Gostei muito do texto, revejo-me nele sobretudo quando se relaciona a baixa auto-estima com o stress que promove; acho que muitas mulheres beneficiariam de uma injecção de auto-estima diária!!!
Bjs e continuem!!!
Aprendi com o tempo a elevar minha autoestima sempre, nunca deixo ela cair, se algo está por vir sempre tiro o melhor, a melhor pessoa que vejo pela manhã quando acordo sou eu mesmo, dou bom dia pra mim com um sorriso no rosto e assim levanto meu astral e ninguem tem o poder de estragar, isso só vai acontecer se eu permitir e como aprendi a me valorizar a me achar linda, mesmo de pijama e escabelada quando acordo, todo o dia fica sempre melhor e assim que acho que deve ser. Ninguem é melhor do que eu e ninguem vai me achar melhor se eu não me achar, então olhem-se bem ao acordar e vejam que voces são as melhores pessoas as mais bonitas e que nada vai prejudicar nem com olhares nem com palavras, isso só acontece se permitirmos. Olha hein, pior que nem sou tão bonita assim se olhar pras fotos das modelos to bem longe disso, fiz tambem a progresiva e detonaram meu cabelo, to quase comendo hidratação, mas prendo o cabelo faço uma maquiagem legal e lá vou eu com minha autoestima lá em cima, enquanto ele não se recuperar vai ser assim, tenho tambem que emagrecer, mas enquanto isso procuro usar roupas adequadas ao meu peso e tudo bem, chamo atenção mesmo assim. beijo a todos…
Mari, é isso mesmo, menina, a gente tem de se adaptar às circunstâncias e subir no salto (rsrs)
no momento estou com autoestima alta,porque consegui emagrecer uns quilos,mas se recupero o peso fico mal,já me importei muito com os outros,qdo na verdade nós que temos que nos amar acima de tudo,afinal quem é perfeito? zil.
Nossa amei a frase da Márcia Leme
Ah, eu acho que quanto mais a gente se valoriza, mais os outros vêm quanto somos interessantes…
e também acho justamente isso!
Atitudes são levadas em conta e o resto não importa.
Bjooo linda!
Muito legal a matéria, bom ver isto neste site que enfatiza tanto os cuidados com a beleza. A beleza mais pura é a que vem de dentro para fora. De que adianta ser por fora bela viola e por dentro pão bolorento. Feliz páscoa meninas….cuidem-se, aproveitem o chocolate para elevar a satisfaçã e a auto-estima, comam com moderação e principalmente sem cumpa..bjssss
oiii! Fico com a baixa estima com mt facilidade.
Tive algumas decepções q me deixaram mt pra baixo.Mas apesar de td sou forte
e sempre dou a volta por cima.Sou mt vaidosa e sempre recebo elogios, tenho bastantes
amigos e um Deus fiel p me ajudar a levantar.isso p mim já basta p voltar a auto estima.
bjks amigas!!!!
Eu tenho a minha alto estima alta hehehe… gosto muito do que faço, trabalho, estudo faço o curso que amooo Eng. Civil..
estou muito feliz, as coisas acontecem na hora certa, e precisamos estar bem consigo mesmo para que as coisas fluam.
Problemas sempre tem, mas precisamos saber como resolve-los, sendo positivos e correndo atrás das coisas, assim conseguimos chegar ao nosso objetivo.
Não é a beleza fisica que realmente importa numa pessoa, e sim o seu interior, e uma pessoa triste não se torna bonita por que ela vive triste.
Mas uma pessoa feliz indiferente se é feia fisicamente ou bonita, ela se torna mais bonita pelas suas atitudes e pelo seu modo de viver a vida…
Beijos a todos *;)
olá, bom dia!!!
primeiramente gostaria de agradecer essa matéria, ela ótima…ajuda vc se inteirar sobre o assunto e reafirmar os seus conceitos sobre autoestima, não deixando ninguém colocar vc pra baixo….quero dizer também que minha autoesima hoje está normal….bjosss
A alto estima é uma montanha russa, às vezes nos sentimos o máximo, linda, maravilhosa e gostosa, outras vezes achamos que nada na vida dá certo, que as pessoas que estão ao nosso redor não nos compreendem, etc. A vida é assim cheia de altos e baixos.
Eu tenho uma Wally, a hiena(para quem lembra dos desenhos antigos da Hanna Barbera deve entender) que vive dentro da minha cabeça. Tem dias que ela tá com tudo e outros está dormindo. Sou insegura e por isso tendo a ser pessimista. Acho que sempre que as coisas não darão certo. Eu tento melhorar a cada dia e se não estou em situações estressantes minha altoestima sobe para a coberura com vista para o mar. Beijocas!!!!
Concordo plenamente, aprendemos desde cedo a acreditar que a nossa felicidade é apenas encontrada nos outros, e esquecemos q apenas nós somos incubidos de nossa felicidade e sendo q o outro nem sempre nos quer bem!
Adorei a postagem de hoje, ainda mais eu q to adorando esse blog e tb como futura psicologa.
Ta mto bom!!
Não deixe de viver sua vida, pensando na opinião alheia.
E quando vierem a te criticar , lembre-se “Ninguém chuta
cachorro morto” kkkkk. bjinhos
Será que não ja postaram essa resenha aqui?
Recebi essas dicas no dia certo, ela me fez parar e analisar como estou, e percebi que minha autoestima esta baixa. Tenho trabalhado e me dedicado muito aos que me cerca, estou precisando cuidar mais de mim. É muito bom poder ler essas dicas, e os bons comentarios, nos ajuda muito e nós faz acordar pra vida. Vou colocar essa baixa autoestima pra correr, nos não precisamos dela, rsrsrs. Merecemos ser FELIZ E VIVER EM PAZ.
Adorei o texto, pois já tive esse problema; de querer ser reconhecida, de pensar nas outras pessoas e até tinha dificuldade de me amar, mas hoje estou com uma visão diferente. Para eu ser feliz depende só de mim, pois luto todos os dias para ter a minha auto estima lá em cima….
Agora é tempo de ser feliz sem pensar no que os outros vão achar e dizer de mim. Beijão
Adorei… realmente existem coisas que mexem com nossas auto-estima, uma delas é estar proxima de pessoas que na sua frente te trata bem e por traz vive te cortando, se fazendo que gosta de vc sem gostar, comecei a filtrar essas amizades e hoje em dia me sinto melhor… pessoas desse tipo elas são automaticamente negativas, elas nem são felizes e tentam contaminar quem se aproxima delas.
è maravilhoso uma auto-estima boa e mais ainda quando nos damos conta de que devemos nos preservar e imunizar amizades com pessoas falsas e hipocritas.
Olá, ameiiiiiiii a matéria!!!
Sempre importante tratar esse assunto!!!
Amem-se, amem-se sempre!!!!
Parabéns Celissa!!!
BEijosss
BOA TARDE PESSOAL,
QUE BOM SABER QUE NÃO SOMOS AS ÚNICAS QUE PADECEMOS DESTE MAL,AUTOESTIMA BAIXA.A RESENHA E OS COMENTÁRIOS COM CERTEZA AJUDARAM E AJUDARÃO MUITAS PESSOAS.OBRIGADA A TODAS!!
LEMBREM-SE SEMPRE QUE EXISTE UM “DEUS” QUE É MAIOR QUETUDO E QUE TODOS OS NOSSOS PROBLEMAS,QUE NOS FORTALECE E NOS AMA INCONDICIONALMENTE.
ABRAÇOS AMIGAS!!!
“saper vedere il mondo” – devemos ser capazes de ver o mundo. o mundo é mais do que os outros pensam de nós, mais que nós mesmos. o mundo é feito de escolhas e sentimentos, e a esfera física é só uma barreira para tentar nos fazer parar através de limitações humanas…
Olá!
Amei a reportagem!!! Justamente hoje estava me sentindo feia e gorda… sou muito perfeccioniista… veio me ajudar muito, sei que vou sair dessa!!!
Beijosss
eu adorei !! minha alta estima esta alta apesar de ter vivido pra satisfazer uma pessoa que nao me deu valor , agora eu cuido do meu corpo, cabelo, unha, tudo que tenho direitoo eu rejuveneci uns 10 anos depois da separação , porque aprendi que eu ainda existia,
bjs
Adorei a material, mim fez refletir que preciso olha mais pra mim e esquecer um pouco os outros.
Beijos.
OBS. quis dizer que adorei a matéria.
beijos.
Adorei a matéria, isso é um assunto muito sério, conheço gente que tem essa problema, mas acha que não é nada.
Geralmente a própria pessoa não acredita que tenha problemas,e precisa de procurar ajuda.
Mas graças a Deus não é o meu caso, eu sou minha amiga,gosto de mim mesma, quando vejo que as coisas estão ficando esquisitas,faço uma bela oração,converso comigo mesma, dou logo um jeito de sacudir tudo.Mudo o visual, dou um jeito novo na casa, mando um bocado de gente para aquele lugar, vou passear….
A vida é assim mesmo gente, primeiro seja sua amiga,depois arrume outras.
Beijos e sorria todos os dias, nem que seja de você mesma.
Gleiciane J. Reis vc está muito, muito certa. Seu conselho pode parecer simples. Mas é justamente nesta simplicidade que ele encontra a razão de ser. Desde o pedacinho de chocolate até o abraço…são pequenas coisas como essas que nos fortalecem… o cheiro que estes momentos guardam no ar e na lembrança.
Valeu,abraço,
Louise Ludmila
” No ar que eu respiro. Eu sinto o prazer de ser quem eu sou, De estar onde estou….” Sentir prazer pelo simples fato de estarmos VIVAS, com plena saúde, inteiras, lindas e maravilhosas, probleminhas com pele e cabelo isso são apenas detalhes, a vida é LINDA e todas nós somos LINDAS e MARAVILHOSAS. Viva a auto-estima!!!!!!!!!!!!
Concordo plenamente com vc Ana Paula, pois penso exatamente assim, mesmo tendo algum problema procuro manter um pensamento positivo, não descuido da aparência, e assim estou sempre feliz desejando sempre o bém pra todos e acho que é por aí que podemos encontrar a paz sem baixa autoestima.
Beijossss
oi meninas sou normal e procuro não me cobrar muito. Afinal o que se leva da vida são bons momentos por isso me concentro neles. BJInhos
a auto estima em mim nao esta la muito alta mas sempre dou um jeitinho dela melhorar,e é só a gente mesmo que pode fazer isso. se estamos acima do peso como é meu caso começo um regime se me sinto feia me arrumo melhor pra mim mesma.nao quero a triteza como compania por muito tempo.
Adorei a matéria.E como disse a Fá,amem-se sempre.
Eu me amo e vc?Se ama?
BJOS
Gente,
sempre sofri de baixa autoestima…qualquer coisinha em minha aparencia ja me faz me achar feia…meu cabelo eh pouquinho e muito ressecado e isso me deixa bem pra baixo…
Pra contornar isso me cuido bastante! Sempre uso maquiagem, malho bastante, e estou antenada neste site maravilhoso! Que me ajuda demais!!!
Acho que devemos procurar ser pessoas interessantes, cultas e boas…procurar nao falar mal de ninguem e sermos fieis a Deus!
Forca meninas!
Gostei da matéria, também tenho meus altos e baixos, mas a vida é assim mesmo, o importante é não se entregar( hoje sol, amanhã chuva). Sempre contornando as dificuldades e se amando muito, faça aos outros o que gostaria para sí. A felicidade tem que vir de dentro, feliz e bela sempre. Não deixem que pessoas ou situações negativas lhe faça esmorecer!
Bjsssssssssssssssss
Beatriz, assino em baixo no seu comentário temos que nos amar muito mesmo pois, disso depende a nossa felicidade, e se estamos felizes, faremos os outros felizes tbm.
beijosss
depois que comecei receber email belesa ee saude melhorei pouco aprendi a me valorizar vi que sendo portadora deficiencia sou gente que me amo d+++++++,o ruim que nao encontrei uma pessoa que completasse++++ bola frente ne .aprendi ser bela p/mim mesma amo cada dia+++++.
Gostei da matéria eu sempre tenho meus altos e baixos. Matérias como esta ajudam bastante a lembrar um pouco de nós mesmas bjs…San
Meninas!! Queria compartilhar um video com vcs muito lindinho!
Ele é cantado pela Ana Paula Valadão ( grupo Diante do plano) essa musica foi feita para crianças. No caso, Ela canta pra uma “bonequinha” que tem baixa estima e se acha muito feia. E ai a Ana começa a dizer que cada uma é linda do jeitinho que Deus fez.
Cada uma com sua personalidade e com suas características fisicas particulares.
Acho muito lindo lindo quando ela diz:
“Nunca deixe alguem dizer que não é querida, antes de vc nascer , Deus sonhou com vc.”
Saibam que são todas lindas aos olhos do Pai <3!
Espero que gostem do video!
Ensina as nossas pequeninas a se amarem desde criancinhas. E a nós tbm! =D
link:
http://www.youtube.com/watch?v=aO4PqBuqr4k
Lembrem-se que Deus pede para amarmos o nosso proximo como a nós mesmos.(2º mandamento) Mas se não amamos a nós mesmas, como poderemos amar ao proximo, não é verdade?
Beijinhos! =D
Mariana (www.marianaandrade.com)
Eu até q sempre tive uma Alto estima boa, mas depois de me casar com uma pessoa q me maltrata tanto, fisicamente e verbalmente. Acho q passei a acreditar em td. Até podes me perguntar: Porque estou nessa né? Mas eu não sei e a cada dia minha alto estima abaixa mais travando minha mente e pernas. Não sei bem explicar, só sei q não sei pq estou aki e não consigo sair.
Agente sempre acha que as coisas se tiverem que melhorar, vão melhorar sozinhas, mas a realidade não é essa, nós, Danuza, somos totalmente responsaveis pela nossa historia e somente mudando nossas atitudes é que poderemos ter algum resultado em nossas vidas, afinal se fizermos tudo do mesmo jeito o resultado será o mesmo. Então arregasse as mangas e lute pelo seu desenvolvimento pessoal, procurando combater o que te destroi. Foque em Deus ele tem um plano pra tua vida, quer te vê feliz, peça ajuda e Ele te ajudará.
Adorei a matéria, passei a melhorar minha autoestima depois que comecei a visitar e receber notícias deste site maravilhoso.Obrigadaaaa.
E mulherada vamos manter sempre nossa autoestima em alta porque só nos faz bem!
a minha autoestima esta em alta. bjs
Minha auto estima é sempre baixa, tem dia que não consigo nem me olhar no espelho de corpo inteiro, queria ser satisfeita com meui corpo mas naum consigo…
Olha, posso dizer que minha auto estima está muito boa! Poxa vida, 35 anos de idade, sem manchas, rugas, linhas e afins, corpo de 20 (msm depois de uma gestação, minha filha tem 5 anos. Não ficou nenhuma estria, nadaaaaaa mesmo, NA-DA de barriguinha, os seios continuam firmes e mto bonitos!)… Claro que eu colaborei mto controlando a alimentação e fazendo exercícios antes e depois do parto, aliás pratico dança até hoje! Menos q antes, mas não deixo de fazer pois me trás um bem estar enorme, além de manter as curvas no lugar… A dança do ventre ainda deixa a cintura linda!!! Vejo meninas de 18 anos totalmente desleixadas, acho uma pena… Meninas da minha família inclusive, e não é por falta de aviso, é falta de vontade delas… Então pele ok, corpo ok, a única coisa que me incomoda MUITO é o cabelo… mto frágil, cai mto, trato há mais de um ano e não vejo resultados… Mas td bem, não dá p/ ser perfeita em tudo!!!
Nossa Priscila, adorei o seu comentário sobre a minha pessoa. Chego ater inveja da sua possitividade. Eu estou mal msm, sei q por culpa minha, pois permitir essa situação.
Acho msm q estou pagando por ter errado. Já entreguei o meu problema nas mãos de Deus e ele me responder q as dificuldades q hj estou passando amanhã servirá de aprendizado. Eu só queria sair de td isso e não consigo.
Este homem no qual vivo me dá uma surra tds os dias me deixa com ematomas por contraria-lo. Me defama com palavróes e humilhações. Mas qdo chega dia 5 ele cobre msm reclamando a minha divida de 550 reais do carro. Pago em nome do meu genro q já me alertou q se eu atrasar irá me tomar. Penso nos 3 mil q dei de entrada e de 15 prestações q já foram pagas. Não sei como resolver essa situação. Acho injusto entregá-lo o carro sem ter nem um retorno.
Com o dinheiro q recebo da musica não tenho condições de pagá-lo. Eu gostaria mto de ser ajudada me passando uma idéia do q fazer. Desculpe mas estou num caminho escuro.
oi danusa, ninguem é obrigado a ser humilhado muito menos ser agredido, eu penso e entendo que vc pode ter dificuldades pra pagar as contas, mas isso nao significa que vc tem sujeitar-se as essas coisas ,vc tem que pensar que se vc se gostar mais, ficar mais bonita quem sabe ele mude as atitudes ,eu aposto que no começo ele te tratava bem,vc deixou a situação aumentar, conversa com ele , se nao der mesmo.. ai vc se separa ve oque tem de direito faz tudo certinho e vai viver a sua vida , talvez vc tenha que vender o carro mas isso e so material coisa que vc nao é um objeto que possam dominar bater pensa bem vc vale muito mais que carro, vc tem que estar feliz e se sentir livre,eu me separei perdir conforto fiquei sozinha mas a gente da a volta por cima estou feliz agora com a alta estima la no céu , vc consegue lindaaaaa !! bjsss
Pense bem…nenhum carro vai restaurar o mal que está fazendo a sí mesma. Tem coisas que o dinheiro não compra, e uma delas é paz. Não pense nesse carro, pense primeiramente em vc, sempre! Largue esse homem que a maltrata e siga sua vida. Só se vive uma vez (até que me prove o contrário) e a vida é muito curta para ser desperdiçada ao lado de quem não a valoriza. Levanta a cabeça e seja feliz Danuza! Atitude mulher!!! Acredite em vc! Por muito menos estou me separando (depois de 17 anos de casamento) e só penso que meu futuro será melhor daqui pra frente. Não adianta lamentar o passado, o que passou, passou…