Dicas de Beleza: Mãos e Pés

• Adote uma loção específica, de preferência com protetor solar para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
• Sempre que possível, lave as mãos com sabonetes ricos em substâncias hidratantes e oleosas.
• Na hora de mexer com detergentes ou outros produtos químicos, coloque luvas de borracha, aflaneladas por dentro.
• Cremes à base de uréia, silicones, ácido glicólico, óleos derivados de avelãs, castanhas, sementes de uva e macadâmia são excelentes protetores para as mãos.
• Para as mãos ásperas, bata no liquidificador duas colheres (sopa) de sementes de mamão papaia com duas colheres (sopa) de azeite. Coloque nas mãos e espalhe massageando, lavando em seguida.
• Máscara esfoliante para as mãos: Mel e açúcar deixam a pele mais macia:
  Ingredientes:
  2 colheres (chá) de mel
  1 colher (chá) de açúcar
  Modo de preparo:
  Misture o açúcar e o mel e faça uma massagem durante cinco minutos no dorso, na palma das mãos e ao longo dos dedos. Depois, enxágüe cuidadosamente. Repita o procedimento uma vez por semana.
• Lave e seque sempre muito bem os pés após o banho para prevenir o surgimento de frieiras, aplicando talco anti-séptico para absorver o suor.
• Nunca fique descalço em banheiros públicos. Tome banho usando sandálias de borracha.
• Evite o uso de sapatos apertados, preferindo calçados de couro ou camurça e que sejam flexíveis e confortáveis.
• Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando bem nas áreas com maior calosidade.
• Se a pele estiver muito seca, passe bastante hidratante e durma com meias.
• Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.
• Para caminhadas longas e cansaço nos pés, faça uma massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.
• Procure andar descalça sempre que possível. Esse procedimento relaxa e fortalece a musculatura dos pés.
• Banho de relaxamento para os pés:
  2 litros de água fervente
  1/2 xícara (chá) de orégano
  2 xícaras (chá) de folhas de eucalipto
  2 xícaras (chá) de cebola picada
  1 xícara (chá) de sal grosso
  3 litros de água fria
  Preparo:
  Na água fervente, coloque o eucalipto e o orégano. Deixe por 2 minutos. Adicione a cebola picada, o sal grosso e água fria. Despeje em uma bacia e coloque os pés por 30 minutos.

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