Esta é a página 2 de comentários de 'O Desafio do Emagrecimento' (veja o artigo).
Baixe já seu ebook 101 Dicas de Beleza e Saúde'
Você curte o Beleza e Saúde?
Baixe já seu ebook exclusivo!
Você curte o Beleza e Saúde?
Baixe já seu ebook exclusivo!
Últimos Comentários
- Andreia: Nossa, que bacana esse post, tirei meu aparelho ortodôntico agora e…
- Vivian: Eu já fiz, a laser, é o mais rápido e prático, porém dolorido e…
- conceição castro: poxa!podia ter ganho de aniversário,pois hoje é meu…
- Paula Gramacho: Na verdade, comecei a usar há 3 dias. No primeiro dia o…
- Nando Goober: Lais,Tanto a tretinojna quanto o peroxido podem ocasionar…
Posts em destaque
Recomendações das Leitoras
Quer encontrar algo novo?
Receba Novidades
Sempre que houver novidades no site, você as receberá direto em sua caixa de e-mail.
Inscreva‑se!
Inscreva‑se!
Se preferir, você pode também obter atualizações via feed.
Alguns direitos reservados. A reprodução das informações desse site é permitido somente sob certas condições.
As informações contidas neste site são para simples referência. Lembre-se, nada substitui a palavra do seu médico.
http://belezaesaude.dae.com.br/emagrecimento/
Olá Celisa!
Querida eu não recebi a informação desse post por e mail.como de costume. Só li pq entrei direto no site.
Pq será?
Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte
Também sou escrava dessa ditadura, mas também não acho bonito mulheres muito magras que nem essa top model…. Acho bonito a mulher que tem curvas, barriga saliente.. e a maioria dos homens também gosta…Abraços!
Como me sinto deprimida pelo meu excesso de peso. É uma tristeza ridícula, que me consome, fazendo eu sentir raiva de mim mesma por ser assim. Ao mesmo tempo penso que meu problema não é o fim do mundo…mas vou ser uma vencedora ainda…tenho fé
A auto estima realmente é fundamental, pois quando nos setimos bem,tudos os nossos objetivos se tornam mais proximos.A opnião dos outros é importante, mas o que pensamos sobre nós mesmos é indispensavel para decidirmos como queremos viver
Boa Tarde! Eu também não recebi esse post no meu e-mail.
Beijos…
Gosto de tudo que é saudável. Mas às vezes como alguma coisa que não é tão saudável assim. Como todo mundo preciso emagrecer uns 3 ou 4 quilos. Estou aproveitando o inverno e fazendo um sopão . Está dando certo, já emagreci 2 quilos. Além de tudo a sopa
é gostosa e quentinha. Aproveitem.
Olá Sônia,
Vê se compartilha a receita dessa sopa milagrosa… EU PRECISO perder 5 quilos que estão me matando… e voltar a entrar em algumas roupas que amo tanto.
Bjocas,
Vivi
Gostei muito de receber o post,pois assim como eu muitas meninas tem problema com o sobrepeso,no meu caso creio que a cobrança é maior pois sou esteticista e querendo ou não sou como um espelho para minhas clientes,estou muito deprimida,mas resolvi que vou fazer um tratamento e eliminar esses quilinhos que me deprime!Força meninas!!!beijos
gostaria de saber se vcs.tem alguma dica paea perde so a barriga,pois ja sou magra
mas tenho um pouco de barriguinha como pode elimina-la
Obrigado , no aguarde de uma reposta
ja tentou a dieta de baixo carboidrato??? ela é otima para localizadas… obriga o corpo a queimar gordura ja instalada!!!
Oi Sandra…….
O mesmo para perder a barriga.é abdominal.é excelente………faça na sua casa mesmo……..começa com poucas abdominais depois vai aumentando…………caminhar tabém é muito bom………tanto na esteira com ao ar livre.fora que o exercicio é ótimo para o Stress………olha todas temos barriga…….só realmente as modelos esqueleticas qeu não tem nada .mais chega a ser feio demais neh? Veja se consegue e me conta depois……os resultados……..
Oi, Sandra!!!
Outra dica legal pra quem tem pouca barriga é ficar atenta ao funcionamento do intestino e, importante, postura. Às vezes a postura nos deixa com uma saliência abdominal que não é gordura. Vale até, se você puder, claro, fazer uma avaliação com fisioterapeuta. Eu mesma fiz abdominoplastia mas tive que fazer algumas sessões de fisioterapia incluindo alguns exercícios de pilates para correção da postura.
Boa sorte!
Beijo
Realmente… se sentir bem com seu corpo é fundamental! tbm sofro muito pois engordei muito nos ultimos 6 anos, foram quase 15kg, desde então sofro pra perder peso, mas tbm naum quero ter o corpo tão magro como tinha antes!!!! gostaria de receber mais post sobre o assunto! bjos a todas!
A questão do sobrepeso é um fator que atinge milhões de pessoas, em especial as mulheres!
SOFRO COM ISSO! Odeio quando vejo uma blusinha ou shortinho liindo, mas não tem meu tamanho! Já fiz váááárias dietas e nenhuma deu certo!
Atualmente, tenho o acompanhamento de um endocrinologista, que, pra mim, é a melhor opção!
Preciso ser mais disciplinada e esse posto é exatamente tudo que meu médico me diz e tudo que eu não faço, mas tenho plena consciência de que preciso fazer!
E uma coisa é certa: o importante é você estar feliz consigo mesma! Não importa se a Vitória Beckman veste manequim 34 e você 48, desde que você seja feliz e não se sinta diminuída por isso! Você, gordinha, é maravilhosa!
olá não pense no lado da beleza e sim no da saude eu era uma pessoa q qndo comecei meu tratamanto com endcrino tomava 9 comprimdos pra hipertensão stava fazendo fisioterapia nos 2 joelhos e aplicação num esperão q não me deixava pisar de dor hoje n tenho mais esses problemas inclusive o das blusinha com vc disse por isso seja disciplinada com pede o endocrino pq foi o q o meu me disse e sequi emagreci 46 kls;dos 107.400q pesava hoje sou feliz de usar 38 e tamnho M DE BLUSA não desanime pq o essencial na dieta é força de vontade .se vc tem orkut visita o meu e vc vai ver como eu era meu orkut é fatima fialho xau xau .
A disciplina é o único remédio que realmente emagrece. Acredito que este é o princípio de bons resultados. É o padrão para todos que querem emagrecer, seja 5 kilos, seja 20 kilos e até mais.
Amei o seu texto, tem dicas maravilhosas! realmente, a midia diz que ser magra é questão de beleza, mas na verdade as que seguem esse padrão, são simplesmente escravas. Na verdade temos que nos alimentar regularmente, ser saudavel comendo o que gosta, e ser feliz com nós mesmo.
esse texto é um empurrãozinho e tanto eu juntei uma galera de 7 a 8 amigas e todos os dias estamos fazendo caminhada comecei sozinha hj já temos um time bom
comisso insentivei minhas amigas e ja perdi medidas com essa boa ideia , façam o mesmo
vcs vão amar o resultado
beijossssssssss
fico feliz qndo vejo pessoas que com eu tiveram perseverança e venceram a obesidade
ha 4 anos eu era uma pessoa infelis pq entrava en uma loja um jeans 50 masculino não passava no joelho blusa só mandando comfeccionar e enormes para uma pessoa q pesava 106 kls fiz tratamento com indocrinologista e predi 46 kls hoje sigonaluta pra manter peso pq não kero voltar a ser obesa e desjo q todos os obesos tenha perseverança e força de vontade pra alcançar a meta desjada de peso fsaço caminhada cortei do meu cardapio massas doces refrigerantes e hoje vivo muito melhor ,
Nossa eu simplismente a.do.rei, pq o que importa é se sentir bem com vc mesma não dano importancia a sociedade claro com cautela e cuidando da saude… bjus
Oiiiiiiiiiiii
Pelo incrível que pareça, o meu desejo sempre foi o contrário da maioria, eu sempre quiz ganhar uns quilinhos e nunca tinha conseguido…
Esse ano eu entrei com tudo….vou ganhar 8 quilos, foi minha meta pra 2011…até hoje consegui 4 quilos, mas não vou desistir, só falta + 4.
Estou fazendo uma dieta hiper calórica e saudável, não estou tomando nenhum tipo de remédio pra finalidade de engordar…é só alimentação mesmo.
Podem acreditar, é tão difícil como emagracer….o processo é basicamente o mesmo, só muda o objetivo.
Estou ficando exxxxperta em dietas, se alguém tiver dúvidas, pode perguntar….mas é pra engordar viuuuuuuuu!!!
Beijossssss
Por mais qi na minha vida td esteje bem, no meu emprego, na minha familia, com meu namorado… eu nao consigo me sentir feliz e nem a vontade, tenho vergonha de conhecer as pessoas da familia do meu namo, de viajar e de sair de casa, nunca me sinto bonita e nem fiko a vontade, e por mais qi eu qeira, nao consigo começar a dieta, tenho uma conpulsao absurda para comer, e como se eu me desligasse do meu corpo e so voltasse depois de ter comido um montao de coisas,,, dai vem o arrependimento , nao sei mais oq fazer!!
pede um ansiolitico p sua ginecologista!!! ajuda mtooooo, se o teu psicologico nao estiver bem, o resto nao estara tb!!! eu ja tomei váaarios, ainda mais qdo estou fazendo dieta..(assim como todas, vivo de dieta!), agora mesmo, to num anti depressivo, q é amplamente usado, inclusive para ajudar a parar de fumar, o bup (bupropiona!), isso pode te ajudar!!! tentaaa! bj
ola , eu sempre recorro ao site qando me encontro em desespero e nao posso desabafar com mais ninguem, como qi eu vou virar p uma amiga e dizer, eu odeio meu corpo… por causa dele minha vida intera e infeliz… bom, eu passei por aki pq descidi dar uma erguida na minha alto estima, axo qi todas nos ja fizemos isso alguma vez ou ainda faremos.tenho plena certeza qi depois de algumas mudancinhas eu vou conseguir fika melhor,começando pela alimentaçao, comendo de tres em tres horas, regulando melhor o prato , tomando mais agua, e indo a academia pq eu tenho tido preguiça demais,meu voto e deixar o refrigerante,.
depois de começar a dieta e os exercicios eu tenho uma noticia p todas qi sofrem com as malditas estrias, eu montei uma formula e consegui a receita, to testando e os resultados tem sido animadores, todas sabemos qi nao tem como elas sumirem mais ja ta dando p usar alçinha dinovo, e mais uma para as fofinhas qi tem aqelas manchas entre as coxas e nas dobrinhas do corpo geralmente qem tem foliculite, a pomada p foliculite qi o meu dermatologista passo,se chama trok a composiçao e cetoconazol +dipropionato de betametasona…. nao precisa de receita e ela e muito boa meninas,o creme p clareamento tem qi ser usado a noite duas vezes por semana se chama clindoxil gel
e a formula p estrias e manipulada ela fika em torno de 30 reais: precisa de receita entao se virem vou deixar a formula e ja garantindo qi nao mancha a pele mais evitem o sol o maximo possivel pq ela e a base de acidos:acido glicolico 20%,alfa bisabolol 2%,oleo de amendoas 5%,oleo de rosa mosqeta 10%,alantoina 10%,colageno 5%,acido retinoico 0,1%
e so arrumar a receita amores… ja e alguma coisa
ate mais … daki uma semaninha eu volto p contar como ta sendo a perda dos benditos qilinhos qi eu adqiri comendo um tanto de coisa gostosa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
beijus
eu parei com as minhas loucuras para emagrcer a tdo custo. mas nao deixo de me cuidar nunca! estou sempre controlando meu peso
=)
bjos mulheres
comecei hj a dieta cetogênica, achei ‘mais facil’ que as habituais, pq nao nos priva de tudo q a gente gosta!!! alguem ja fez????
olá, tenho um problema grande,pois sou muito ansiosa e quando fico ansiosa como muito e por causa disso estou engordando muito.se alguêm tiver dicas para acabar com a ansiedade me diga ficarei muito grata.mt obrigado…