Alterações significativas na aparência dos cabelos podem impactar seriamente a auto-estima das pessoas. A queda de cabelos pode causar sérias conseqüências emocionais – tanto para homens como para mulheres.
Os cabelos não servem somente como um aliado estético, mas também funcionam como um isolante térmico, protegendo a cabeça das radiações solares.
O principal indicativo de cabelos saudáveis é quando a cutícula do cabelo tem um padrão regular. Isso faz com que as moléculas de água e de proteína mantenham-se no cabelo – mantendo-o maleável, com brilho, forte e macio.
Mas quando nosso cabelo começa a cair ou está com sua estrutura alterada, isso pode ser indício de doenças.
As causas para a queda de cabelo podem ser internas ou externas.
Causas Externas
As causas externas da queda de cabelo geralmente são provocadas por desgastes por produtos químicos, tais como:- Escova progressiva;
- Tinturas de má qualidade;
- Tração dos fios – como em sessões de alisamento – ou por pressão provocada por penteados que puxam o cabelo para traz;
- Acúmulo de resíduos de cremes no couro cabeludo.
Mas a causa da queda não necessariamente é de origem química. Entre as causas comuns de origem não-química estão exposição excessiva aos raios ultravioleta, uso de secadores e escovação brusca.
Em ambos os casos, ocorrem anomalias na disposição das cutículas e, conseqüentemente, na estrutura dos fios e do couro cabeludo, deixando-os danificados. Nesses casos – em que as escamas ficam abertas, provocando perda de brilho, umidade e resistência – faz-se necessário um tratamento profundo e intensivo. Esse tratamento deve ser à base de cremes específicos para a recuperação dos fios. Além disso, deve-se parar completamente com o uso dos produtos químicos nos cabelos, até que eles estejam novamente revitalizados.
Quando os cabelos estão caindo em grande quantidade ou quando tornam-se mais finos e escassos, não se deve dispensar a consulta a um dermatologista para descobrir com precisão a causa.
Os especialistas na área irão avaliar o problema do paciente, buscando informações sobre sua dieta, uso de medicamentos, vitaminas tomadas nos últimos seis meses, histórico familiar e doenças recentes. No caso de mulheres que apresentam esta queixa, o médico deve perguntar sobre o ciclo menstrual, gravidez e menopausa.
A próxima etapa é fazer um exame do couro cabeludo, analisando os fios de cabelo ao microscópio. Testes laboratoriais mais específicos também podem ser indicados, como por exemplo, a biópsia do couro cabeludo.
Causas Internas
Má Alimentação
Uma alimentação rica em vitaminas e proteínas é essencial para o fortalecimento dos fios. Por isso, para obter os nutrientes necessários, procure seguir uma dieta equilibrada que contenha:
- Zinco, presente em alimentos como carne vermelha, frango e peixe;
- Aminoácidos lisina, cisteína e prolina, presentes em carnes;
- Beta-caroteno, presente em vegetais alaranjados como cenoura e folhas de cor verde-escura;
- Vitaminas do complexo B, presentes em grãos, nozes, legumes, cereais integrais.
O ferro é um dos componentes mais importantes para a saúde do cabelo. A reserva de ferro no organismo deve estar alta. Algumas pessoas não ingerem ou não absorvem bem o ferro. Mulheres com o período menstrual muito longo ou com grande volume perdem muito ferro e ficam anêmicas. A detecção da redução do ferro no sangue é feita através de exames laboratoriais, podendo esta ser corrigida pelo uso de comprimidos ou medicações que contenham ferro.
Pós-parto
Geralmente após o parto, ocorrem casos de queda de cabelo em algumas mulheres. Porém, essa queda é perfeitamente normal, ocorrendo enquanto o organismo da mulher se recupera dos desequilíbrios hormonais da gravidez. Outro fator agravante é a amamentação — período em que a mãe dispõe de muitos nutrientes para o bebê através do leite.
A queda de cabelo normalmente inicia-se de 2 a 3 meses após o parto, normalizando-se naturalmente no prazo de 1 a 6 meses.
Durante este período, valem os conselhos habituais: evite banhos muito quentes, escovação exagerada e realize massagens no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Não há restrições após o parto com relação ao uso de tinturas, tonalizantes e procedimentos químicos – como permanente e alisamento.
Micoses do couro cabeludo
Essa infecção é contagiosa e mais comum em crianças.
Inicialmente formam-se pequenas áreas de descamação que podem se estender e resultar em áreas de fios quebradiços, eritema (vermelhidão), edema (inchaço) e infiltração. O tratamento deve ser feito através de medicação oral.
Uso das pílulas anticoncepcionais
Mulheres que apresentam queda de cabelos ao utilizarem pílulas anticoncepcionais geralmente já apresentam uma tendência prévia a terem menor quantidade de cabelos. Se a queda efetivamente ocorrer, a usuária deverá consultar seu ginecologista na tentativa de substituir o anticoncepcional usado.
Quando a mulher interrompe o uso do anticoncepcional, ela poderá perceber que a queda do cabelo inicia-se de 2 a 3 meses após esta interrupção, podendo permanecer até 6 meses.
Saiba mais sobre AnticoncepcionalDistúrbios da glândula tireóide
Com relação à produção dos hormônios da tireóide, tanto a diminuição (hipotireoidismo) como o aumento (hipertireoidismo) podem ser causas de queda de cabelo. Estas alterações podem ser diagnosticadas através de exames laboratoriais. O tratamento correto das doenças da tireóide pode corrigir efetivamente a perda capilar.
Febre alta e infecções
Uma gripe forte pode levar a uma queda excessiva dos cabelos por algum tempo, cessando espontaneamente.
Tratamentos para câncer (quimioterapia e radioterapia)
Alguns tipos de tratamentos para câncer farão com que as células responsáveis pelo crescimento dos cabelos parem de se multiplicar. Os cabelos começam, então, a ficar finos e quebradiços. Isto ocorre cerca de 1 a 3 semanas após o início do tratamento. Pacientes podem chegar a perder mais de 90% dos seus cabelos. Depois de terminado o tratamento, o crescimento capilar reinicia-se normalmente.
Cirurgia e medicação intensa
Alguns medicamentos usados no tratamento de gota, artrite, depressão, problemas cardíacos, hipertensão arterial e anemia contribuem para o problema. O excesso de vitamina A também pode levar à queda.
Calvície hereditária
É a causa mais comum, sendo que esta tendência pode ser herdada tanto do lado materno quanto do lado paterno da família.
Saiba mais sobre CalvícieAlopecia Areata
É o tipo de queda de cabelo que leva a uma área pequena e arredondada totalmente sem cabelos (“pelada”).
Outras causas
- O estresse psíquico;
- Tabagismo;
- Abuso de bebidas alcoólicas;
- Menopausa;
- Ovários policísticos.
Resolvi fazer uma compilação dos tratamentos de queda de cabelo que já foram publicados aqui no blog que eu acho que quem ainda não leu, vale a pena dar uma conferida…
Avicis
Kerium Antiqueda La Roche Posay
Minoxidil
Tônico Capilar Extrato de Jaborandi Bio Extratus
Pilexil
Shampoo Anaphase by Ducray
Tratamento Anti-queda Spectral DNC-L
Loção Anastim para Queda de Cabelo
Babosa Contra Queda de Cabelo
Loção Capilos
Olá …
tenho 12 anos , e meus cabelos começaram a cair , toda vez que passo as mãos nele ! isso é normal ?
Oi Naiara… olha, “normal” não é, apenas de passar as mãos. Mas como você tem 12 anos pode até ser uma questão hormonal da puberdade. Veja com uma dermatologista o que pode ser feito no seu caso
meu cabelo também era assim na sua idade e com o tempo melhorou, mas é melhor prevenir do que remediar né!
Olá …
Tenho 12 anos , e meus cabelos começaram a cair ,quando passo as mãos nele , isso é normal ou não ?
Nayara,
Eu acho que vc deveria consultar seu medico ( talvez seu pediatra, gineco ou um dermato) p investigar.
Pode ser desde uma avitaminose, desfuncoes na tireoide, uma doença autoimune, ou mesmo mudanças hormonais. vc é muito jovem e seu corpo esta em fase de mudanças.
bjs
Oi meu nome é susana tenho 26 anos e meus cabelos tmb caem principalmente no banho, isso é normal tenho medo de ficar careca e faço de tudo até aquele aparelho hair laser eu comprei pra ver se melhora?
Olá, estou fazendo tratamento para queda intensa dos cabelos, com flutamida, espironolactona e complexo de vitaminas e aminoacidos, sob recomendação médica de um tricologista. Estou complementando por conta própria com minoxidil e avicis, que eu já usava habitualmente por recomendação de outro dermatologista quando percebia que começava a cair, o retorno das loções sempre foi muito bom.
No início do tratamento com os medicamentos via oral, depois de quase um mes a queda diminuiu. Daí comecei a usar as loções para complementar, e agora está caindo pra caramba.
É o tal do shedding? Devo parar as loções? Quanto tempo dura pra queda diminuir novamente?
Obrigada!
(Trichup Hair Fall Control Oil)
Olá! Em primeiro lugar, quero parabenizá-lo pelos blogs. Já há algum tempo venho ‘caindo’ aqui quando pesquiso sobre alguns temas/produtos de cuidados pessoais. Resolvi então fuçar o blog e acabei conhecendo vários produtos e dicas interessantes (e até o seu outro blog, com resenhas, etc).
Bem, recentemente tenho procurado saber mais sobre o tema ‘queda de cabelo’. Casei há 4 meses e com todos os mil detalhes pra resolver, acabei literalmente perdendo os cabelos (pelo menos vários deles rs). Minha dermatologista me passou Avicis e Pantogar, mas não me contentei e continuei pesquisando novidades a respeito… e acabei descobrindo um tal de TRICHUP. Como vc é expert em nos mostrar novidades estrangeiras, resolvi dar esta sugestão para uma FUTURA resenha, que tal? Parece que é um óleo milagroso super-poderoso e eficiente contra a queda de cabelo. Encomendei o meu hoje, mas como sou ótima pra ‘adquirir’ mil produtinhos milagrosos mas tenho a maior preguiiiiça de ter disciplina pra usar direitinho ao ponto de ver algum resultado, nem vou dizer que volto aqui pra falar se funcionou ou não. Mas, pra quem tiver um pouquinho mais de disciplina ou já estiver dando o last shot, #ficaadica!!!
Bjs,
Nathie R.
olá, eu tinha o cabelo extremamente cacheado e fiz um alisamento; nos primeiros meses meu cabelo ficou perfeito, mas depois de um tempo começou a quebrar, faço hidratações 1 dia por semana e recentemente fiz uma franja para cobrir os cabelos que estavam quebrados na frente, ficou lindo mas ai me cabelo ficou fraco e começou a quebrar todo.
acredito que seja por que como me envolvi demais com as provas finas da faculdade me alimentei mal e passei por muito estresse ou talvez o problema seja hormonal, mas gostria de uma indicação de algo q pudesse me ajudar.
bjoos
Ari
Tenho sindrome de ovario policistico, faço uso de minoxidil e tomo pantogar, e mesmo assim tenho queda de cabelo.
Tenho os cabelos muito crespos,gostaria de saber se posso alisa los ou se tem outra forma para facilitar na hora de escova los.Sera que posso fazer algum tipo de alisamento tendo quedad e cabelos.
Valeria, a qumicapode sim aumentar a queda. Eu nao faria.
Mas se vc for fazer, tem um sist. toin floft, da embelleze. é indicado para criancas acima de 10 anos. bjs
gente meu cabelo estava caindo muito, fiquei desesperada então usei o shampoo de limpeza profunda e ele deu uma melhorada no aspecto ficou mais forte só que esse shampoo não pode ser usado, direto é só de 15 em15 dias
Olá! Meu nome é Adriana e tenho uma bebezinha de 5 meses, estou amamentando desde então, porem nas ultimas semanas meus cabelos começaram a cair consideravelmente, o que posso fazer a respeito?
gente me ajudem !!!
Meu cabelo ta caindo da raiz….
to comendo muita, beterraba, cenora, couve, feijao, alimentos que eu nao gostava de comer, legumes…..
porque se a queda do cabelo fosse anemia, eu comendo esses alimentos passaria a anemia e a queda de cabelo, mas ate agora meu cabela ainda ta caindo e esta ficando ralo meu cabelo, oque eu faço gente me ajudem….
tem algum shapoom, algum remedio?
Olá,
Sempre tive queda de cabelo, mas numa quantidade razoáve. A um mês mais ou menos, venho notando uma perca excessiva de fios, quando tomo banho, penteio, escovo, enfim os fios estão por todo lado da casa.
Já fiz duas progressivas.
A última faz 5 meses, sofri bastante pois o cabeleireiro queimou o meu couro cabeludo com o vapor da pranchinha quente, fiquei um bom tempo com
cascos na cabeça.
Hoje no entanto percebo que a oleosidade do meu cabelo que já era bastante, aumentou muito e que os fios estão mais fracos e quebradiços e com muitas pontas duplas.
O que será que pode estar causando essa intensa queda de cabelo?
Aguardoo ansiosa a resposta…
Bjooooooooosss.
Pode ter sido em funao da quimica.
Procure uma dermato p melhor avaliacao com exames. bjs
Olá, sou esteticista e tenho um produto que tem resolvido e ajudado muitas pessoas com acne e oleosidade na pele. Interessados entrem em contato: claudiafernanda_atryos@hotmail.com. Produto manipulado
Vanessa Sial vc pode me ajuda, na minha duvida acima da isabelli?
Grasiele,
Sugiro que voce procure pela linha RMC da Amend para tratar os danos causados pela quimica. A Amend agora tem loja virtual propria e fica mais facil, caso vc nao encontre em sua cidade. Sao duas linhas: azul e vermelha. A escollha depende do tipo de quimica que fez o dano no cabelo.
Procure um médico para fazer uma investigacao. Sem exames hormonais, ferritina, doenças autoimune fica dicifil saber se a queda esta exclusivamente relacionada à quimica.
Tb invista em bons cosmeticos para quera. Gosto muito da linha Avora antiqueda com aminoácidos. Tb intercado com Bioextratus, Acquaflora, Amend (todos da linha queda).
Fiz um posts sobre o bioextratus e Avora no meu blog Bela Domus. Se tiver interesse, passa lá.
Bjs
estou com o mesmo problema das meninas acima, fiz uma progressiva e não cuidei direito (hidratação), meu cabelo está meeega danificado, ressecado, quebradiço, aspero, com muuuita ponta dupla, ta um horror, mas queria saber se recuperando os fios com hidratações profundas seria possível a diminuição dessa queda, ou precisaria de um tratamento excluisivo para a queda?
alguém pode me ajudar?
Auriane,
Voce pode iniciar a reparação dos fios e também procurar avaliação medica para investigar se a queda tem relacao direta com as quimicas.
Quando o assunto é queda de cabelo não dá para tratar com eficiencia sem descobrir a(s) causas.
Cabelos danificados por química pode gerar queda, mas também se tiver outros fatores associados (ex. causas hormonais, stress, medicação especifica, causa genetica, nutricional etc) a queda continua. O importante é procurar orientação o quanto antes.
No post que respondi da Gasiele, deixei uma susgestao de produtos para reposição de massa capilar. Dá uma lida. bjs
obrigada vanessa !!!
vou procurar investigar com o meu medico nos exames e ao mesmo tempo vou usar esses cosmeticos
ahh mais uma duvida, voce sabe se essa linha vende no rio de janeiro?
Grasi,
Eu creio que sim porque a fabrica da Amend fica no estado de São Paulo. Procura pela linha RMC Vermelha pq seus cabelos estão frágeis. Ela é carinha, composta por três produtos (xampu, mascara e finalização) mas pode lhe ajudar na recuperação da estrutura dos fios. Caso voce não encontre, agora a Amend tem loja virtual.
loja.amend.com.br Beijocas
muito obrigada também vanessa, vou procurar meu médico e ver se acho a linha aqui na minha cidade.
Oi auriane,
So para esclarecer, das linhas RMC há dois tipos de kits: o vermelho (que é para danos “mais leves” e o azul para quando o negócio tá complicadíssimo – alisamentos).
Nas lojas de cosméticos sempre tem consultoras. Antes de comprar peça para uma das meninas avaliar seu cabelo para indicar qual sistema é mais adequado para seu caso.
Entra na loja virtual que lá tem um video mostrando como se usa o kit. É muito facil.
Só um detalhe: tem meninas que usam xampu antiresíduos antes de usar o xampu do kit. Liguei para o 0800 uma vez para perguntar e a atendente disse que não é para fazer isso! O xampu tem o pH ajustado na medida certa para receber a mascara. O tempo de pausa é rapidinho – 10 minutos e não precisa de touca plastica ou termica. Depois é só enxaguar e passar o balm finalizador (passo 3).
Para melhorar a aplicação da mascara, deve-se fazer com pincel – como se estivesse pintando o cabelo. (mecha por mecha). Não dá certo pegar um bolo do creme na mão e passar no cabelo.
Qualquer coisa, escreva. Bjsss
o meu cabelo e fino e ta quebrando muito eu estou usando a linha da avon advance techniques (restauraçao intensa) e o meu cabelo e olioso,a minha mae nao deixa eu alisar o cabelo