Esta é a página 1 de comentários de 'Anda estressado? Veja dicas para melhorar seu dia-a-dia!' (veja o artigo).
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adorei o artigo, confesso que sou estressada, quero me controlar mais…
bom dia! esse texto foi bem para ficarmos mais conscientes das nossas ações do dia a dia que fazemos coisas sem pensar e nos preocupamos a toa, pensar antes de tomar ações ajuda muito…
para mim o mais difícil é exercer a paciência
parabéns!
nesse exato momento estou com muita dores nas costas e tenho sopro no coração pois meu serviço é muito estressante e o transito cada dia mais caotico e isso me faz pensar que ja estou atrasada que a varias pessoas me esperando na minha sala e o serviço esta todo enrolado, e sinto muita anciedade e falta d ar e um certo dia comecei segundo meu medico cardiologista que dei inicio de parada cardiroespiratoria, presão foi 18×7 e ele disse que isso é causado pelo estresse, mas vou aproveitar as dicas e tentar driblar as “pegadinhas da vida”. beijos e tenha todas um otimo dia.
Ola obrigado pelo post
e muito interesante.
adoro ler beleza e saude..
oi meninas, quem não tem estresse? Pelo menos quem mora aqui em Sampa, é difícil não ter… mas gostei das dicas e quero tentar segui-las, beijo
legal…ñ sabia que a perda de memoria era ocasionado pelo stresse.
mt legal essa materia!
ADOREI!!!!!!!!
É VERDADE FIKAR NERVOSO DIANTE DE UMA SITUAÇÃO NÃO VAI RESOLVER NADA!!!
TEMOS QUE MANTER O CONTROLE, QUE AS COISAS NO MOMENTO CERTO SERÁ RESOLVIDO!!!!!!!!!
tambem gostei muito hoje em dia e dificil não fica estressada com esta correria do dia a dia .
valeu mais uma vez pela a resenha !!
bjis
Me vi nesse post. Sinto a maioria dos sintomas descritos, cheguei a pensar q estava enlouquecendo.
Obrigada!!!
Bjus.
Adorei as dicas! E fundamental ter um tempinho para cuidar de si mesma, parar e refletir como está a sua vida e, principalmente, pensar sobre como vc encara os problemas e adversidades que surgem no cotidiano! Adoro o blog Celisa, parabéns!
Adorei esta matéria!!!
Eu estava passando por momentos difíceis na minha vida,pois.
Quase que fiquei louca!nos dias estressantes fazia estágio e
não tive produtividade das minhas tarefas,sentia meu cérebro
parar por alguns momentos e ao mesmo tempo meu espírito
sair da meu corpo,sofrir muito, pedia a Deus que me tirasse
todas as angústias e me desse alma renovada.Hoje estou + ou-
mas me sinto muito insegura para resolver qualquer coisa e ofegante
em todos os dias….eu sei que tenho que me cuidar mais pois tenho duas crianças que dependem de mim. bjs obrigada!!!
Karak to estressada. Preciso durmir, descansar ter férias do marido e fechar a boca do patrão. Alguém tem algum remédio????
Boa Tarde! estou sentindo os seguintes sintomas, dor na cabeça na região frontal, formicação no braço esquerdo, e as veses fico sem disposição para fazer minhas tarefas do dia,dia. porém eu tenho sentido muito cansasso fisico e mental, dificuldades de raciocinio das coisas. me sinto as vezes incapas de realizar as minhas funções do dia a dia. gostaria de saber se eu estou tendo algun problema cardiaco. por favor me ajudem. fico muito grato por saber que esistem pessoas que se importam com os problemas da gente. obrigado e que todos tenha uma ótima semana fiquem com Deus.
Ronaldo, não posso te dizer se é um problema cardíaco. euy senti tudo isso e procurei um médico. ele me deu alguns dias para descansar, refiz minha dieta alimentar, inseri mais legumes no cardápio, tomei um remédio por 2 meses e me sinto muito melhor… procure um médico que isso geralemnte é tratado em 1 ou 2 meses…
adorei a materia, acho que todos tem um tipo de estresse ,como disse a materia o que nos devemos fazer e´descobri uma maneira de se ajudar e bola pra frente, da uma parada uma respirada funda epronto ,beijinhos e sem estresse
OBRIGADA!
Não leve tão a sério os acontecimentos. Tenha menos medo, mais esperança.
Ufa! haja coração para aguentar o pik do dia-a dia nós mulheres sempre incansáveis temos que controlar e lidar com casa, filhos, marido, trabalho e em alguns casos escola… poxa somos Super mulheres!!
Muito boa a matéria! Faz a gente parar e pensar um pouquinho na correria que é a nossa vida e tentar encontrar uma forma de relaxar mais.
Bjão
Minha vida de uma hora para outra vira um verdadeiro furacao, fico muito furiosa ,
acabo fazendo coisas que nao quero.
Quase sempre sou estressada.
Gente me encontro dessa forma. Meu médico em receitou VALIUM + FLUOXETINA.
Alguem conhece?
Já tomou?
Será que é bom mesmo?????
Ai que agoniaaa kkkkkkkk
Oi… ja tomei fluoxetina mas me deixava com uma tremedeira danada… hoje tomo Lexapro e é só alegría…. sou muito ansiosa… vale ver com seu psiquiatra…. Bjs.
Valeu a dica Pati…..conversarei com ele sobre isso!!! Beijinhooos
acho que estou com tudo isso, estou estressada.
Tá nervoso vai pescar!!! kkkkkkkkkkk
Dance muito, beije muito, se permita a falar abóboras!!.Enfim ria
e faça rir, os que estiverem à sua volta, assim estarás sempre
bem. bjokas
Eu normalmente sou muito estressada!!!
E isso afeta minha memória.. Constantemente perco objetos, e esqueço de muita coisa. Além de também sentir dores em várias partes do corpo!
Preciso relaxar e aprender a me controlar.
Vlw pelas dicas!! ;D
Eu AmoooO de montão esse site, ele me ajuda muito, espero que continue sempre assim! Obrigado pelas dicas. Beijos
gostei do artigo bem atual com as nossas vidas dia a dia e nem damos conta do estresse o negosio e relaxar e curti mais a vida e familia e amigos bjsss!!!!
Ultimamente nem eu mesma me suporto, às vezes fico tão aborrecida que dá vontade de sumir. Adorei vcs abordarem esse assunto, quem sabe agora, tomo jeito e vou cuidar um pouco mais de mim.
Bjs.
Eitaaaa!! sintomas eu tenho uns deles…kkkkk é a correria da vida… bj
Eu vivo estressada!!!
Nossa gostei bastante, não sabia disso bom saber que agora fica melhor e eu tenho certeza q muitas também não sabiam disso..
gostei muito desta materia,e vi que não vale a pena se estressar,
me estresso de vez em quando mais vi que ocasiona muito problemas
de saúde,a partir de hoje sai fora estresse,eu quero mais qualidade de vida.
obrigada.
Ótima matéria! Gostei muito das orientações a serem seguidas, o dificil é esquecer a problemática do dia-a-dia. Sou uma pessoa literalmente controlada hoge. Fiz reduçao do estomago ha um ano e um mes e tudo mudou na minha vida, antes tomava constantimente a fluxetina de 20mg, hoje vivo sem a medicação e controlo o estress somente com atividade física, malho cinco dias por semana. Meu trabalho é muito estressante, trabalho com o público e preciso de controle total de minhas ações. Valeu pelas orientações.
Olá nomomento ando muito estressada e já não sei mais o que fazer para controlar o meu estresse por favor se alguém estiver alguma receita me manda tá
Olá, gostaria de registrar minha gratidão, pois essa matéria aliviou meu estress,moro em bh e estou de mudança para ES. Nossa q estress q sufoco! Ontem mesmo passei por uma situação super difícil q me deixou mal , atacada, muito triste e estressada, e ao ler esse post as idéias clariaram na minha cabeça e pude endender muita coisa, principalmente q preciso parar um pouco pegar leve e procurar ajuda. Sinto quase todos estes sintomas e nunca me preocupei em cuidar, achava q era um defeito de fábrica. Mas agora chega! Vou cuidar de mim!!!!
beijos
Amei a matéria,pois sou um pouco estressada e quem sabe eu aprendo a me controlar mais e viver melhor.
Ótima matéria!!! Imprimi para mostrar ao meu Marido; Ele esta precisando de umas dicas……!!! kkkkkkk
As dicas da Luiza Mendonça tbém são boas; vamos aproveitar meninas!!!!! kkkk Valeu Luiza!!!!
bjos!!
TOMO VARIOS REMEDIOS DE CONTROLE ;SINTO-ME MUITO ESTRESSADO,POIS NAO CONTROLO OS MEUS SERVIÇOS,QUERO FAZER TUDO AO MESMO TEMPO,E ISSO ME DEIXA AGITADO COM PÁNICO,AS VEZES SINTO FORTES CRIZES,NAO SEI MAZ O QUE FAZER ,POR FAVOR ME AJUDE .
OBRIGADO ,TENHA UM BOM DIA .
eu não durmo direito e sempre acordo entre 5:15 e 6:00 muito cedo, tenho sempre que correr pq minha mãe trabalha e as vezes tenho que cuidar da casa!!! Quando chego na escola os meninos me perturbam chingão-me, na hora do recreio é gritaria a todo momento eu não aguento!! a minha cabeça doi bastante!! as atividades não consigo fazer todas e a minha professora é bem chata!! aff
Oi, eu adorei os conselhos a respeito do tratamento anti estresse, mito bom, simples e verdadeiro, muito obrigada, estou precisando…
olá amei esse artigo.
ultimamente ando muito estressada
com tudo fora da tpm,
tpm eu sei q não é chego muito cansada
do trabalho e fiko jogando tudo quebrando tudo
brigando muito com meu esposo eu to tão cansada
e estressada q meu esposo me fala as coisa e
eu não to nem dando mais importância com q ele me pede
ou fala.
quero sair disso.
adorei a dica eu to muito estressada vou procura um medico
Boa tarde,me chamo Paulo tenho 36 anos e ultimamente tenho me sentido muito mal,pois tenho um filho de 4 anos e não tenho tido muita paciência com ele,meu trabalho é muito esforçante e chego em casa cansado,tomo Diazepan mas não com frequencia.Por Favor peço a ajuda de vcs pois não aguento essa pressao…Um abraço Paulo